Изменить себя? Возможно!

Жизнь без конфликтов

Человеческое общество невозможно без общения, а при общении нередко возникают конфликтные ситуации. То есть наступает расхождение во взглядах, столкновение двух или более мнений при попытке разрешить значимую для каждого из участников проблему. Конфликт может возникнуть при следующих условиях: наличие участников конфликта, существование противоречий между ними и появление конфликтной ситуации. Значит,…

Continue reading

Малахова Татьяна – будь стройной

Совсем недавно ведущий программы «Пусть говорят» Андрей Малахов пригласил в гости весьма интересную гостью, свою однофамилицу Татьяну Малахову, которая рассказала об авторской методике снижения веса, буквально выстраданную ею самой в течение всей жизни. Система питания настолько необычна и интересна, что книга Будь стройной от Татьяны Малаховой была буквально сметена с…

Continue reading

Наела брюшко? Проверь холестерин!

Немудрёное название получилось, но факт остаётся фактом. Если есть лишний вес, значит холестерин так же выходит из дозволенной нормы. Дело в том, что наш организм способен вырабатывать 80% холестерина самостоятельно печенью, кишечником, почками и даже кожей. А остальные 20% он получает извне, то есть через пищу. Холестерин преобладает, в основном,…

Continue reading

Помогаем своему телу приходить в форму

Когда я начала худеть, то и не думала, что после потери нескольких киллограмм не то, что начнутся, а неминуемо обострятся некоторые болезни. А всё потому, что столько лет организм смиренно принимал в себя всё то, что ела без разбору. Тут, конечно, и повышенный холестерин, который так же играет важную роль…

Continue reading

Используем слова-перевёртыши

В прошлой статье мы поговорили о том, что употрелять в речи частицу «не» просто опасно. А сегодня я поделюсь с Вами ещё одним интересным фактом, который так же поможет Вам создавать свою позитивную реальность. Когда людей спрашиваешь: чего ты хочешь? Они чаще всего почему-то отвечают иначе, концентрируясь на том, чего…

Continue reading

Правильные слова — залог светлого будущего

Как уже ранее говорила — всё начинается с наших мыслей. Если Вы уже научились правильно думать, тогда данная статья — это новая ступенька, которая Вас приблизит к такой жизни, которой хочется: без проблем, слёз, боли… Когда-то я решила провести эксперимент и посмотреть, насколько сильны мои слова и начала наблюдать за…

Continue reading

Как научиться жить без негативных мыслей

Обычному человеку, выросшему в обычной семье, где ни мама, ни папа не задумывались о чём-то высоком, не развивали себя духовно, не прибывали в состоянии счастья, удовлетворения, то есть были как все: ходили на работу, занимались рутинными делами, устраивали в выходные застолья с друзьями. Жизнь текла своим чередом… как у всех.…

Continue reading

Как поменять жизнь вокруг себя

Сегодня ко мне пришла мысль о том, что большинство людей хотят изменить их окружающий мир. Кто-то больше, кто-то меньше. Кто-то об этом всем говорит, кто-то даже пытается что-то менять, а кто-то просто тихо мечтает, что когда-то та жизнь, какой хочет видеть, наконец придёт. Обратите внимание, что у некоторых личностей действительно…

Continue reading

Какое похудение выбираете Вы?

Многие из нас, готовясь бороться с весом, не раз задавались вопросом: возможно ли быстрое похудение? Прежде, чем ответить на данный вопрос, давайте разберёмся, нужно ли Вам похудеть за неделю и потом, со временем, набрать в двойном размере или всё-таки хотите похудеть на сколько-то кг и удерживать вес долгое время без…

Continue reading

Как избавиться от стресса или апатии

В первую очередь давайте уясним для себя, что стресс или перенапряжение от апатии или депрессии отличаются. Во время стресса, перенапряжения у нас внутри организма идёт накопление негативной энергии, которая рано или поздно должна будет найти выход наружу, чтобы Вам это не стоило. Во время апатии, депресси происходит как раз наоборот:…

Continue reading