Скажи лишнему весу ПОКА!

Калорийность квашеной капусты, похудение с помощью трав и чайной диеты

На сегодняшний день, квашеная капуста, калорийность которой всего 20 калорий на 100 грамм, находится на очень высоком уровне популярности в плане создания рецептов диетического питания. Помимо того, что она обладает низким уровнем калорийности, она продолжает содержать в себе большое количество полезных элементов. До сих пор существуют споры по поводу вкуса…

Continue reading

Бутерброды для стройной фигуры

Правда ведь, скучно каждое утро поглощать неизменный бутерброд с колбасой или сыром? Вы возразите, что утреннее время дорого и бутерброды в самый раз. Ну и не изменяйте своим привычкам. Бутерброды – так бутерброды!. Но призовите, уж, тогда на помощь фантазию.  Во–первых, сливочное масло и колбаса – огромная нагрузка на печень,…

Continue reading

Игры Клуб Винкс раскрывают скрытые причины ожирения, бесплатно!

С проблемой лишнего веса каждая вторая женщина сталкивается не понаслышке. Для кого-то это пять, для кого – десять, а для многих лучше и не говорить, сколько килограмм лишнего веса мешает жить. Всем, кто сталкивался с этой проблемой, приходится вести бой с лишним весом. Сидеть на всевозможных диетах, голодать, мучить себя…

Continue reading

Спим, сколько нужно – и не поправляемся

Заметив, что любимая одежда стала тесна, многие женщины срочно садятся на молочную диету или записываются в тренажерный зал. Однако, ожидаемый эффект похудения, во многих случаях, так и не наступает. По данным ученых, проблема может крыться в банальном недосыпании. Недостаток сна оказывает, просто-таки, разрушительное воздействие на состояние нашего здоровья, в том…

Continue reading

Малахова Татьяна – будь стройной

Совсем недавно ведущий программы «Пусть говорят» Андрей Малахов пригласил в гости весьма интересную гостью, свою однофамилицу Татьяну Малахову, которая рассказала об авторской методике снижения веса, буквально выстраданную ею самой в течение всей жизни. Система питания настолько необычна и интересна, что книга Будь стройной от Татьяны Малаховой была буквально сметена с…

Continue reading

Наела брюшко? Проверь холестерин!

Немудрёное название получилось, но факт остаётся фактом. Если есть лишний вес, значит холестерин так же выходит из дозволенной нормы. Дело в том, что наш организм способен вырабатывать 80% холестерина самостоятельно печенью, кишечником, почками и даже кожей. А остальные 20% он получает извне, то есть через пищу. Холестерин преобладает, в основном,…

Continue reading

Помогаем своему телу приходить в форму

Когда я начала худеть, то и не думала, что после потери нескольких киллограмм не то, что начнутся, а неминуемо обострятся некоторые болезни. А всё потому, что столько лет организм смиренно принимал в себя всё то, что ела без разбору. Тут, конечно, и повышенный холестерин, который так же играет важную роль…

Continue reading

Какое похудение выбираете Вы?

Многие из нас, готовясь бороться с весом, не раз задавались вопросом: возможно ли быстрое похудение? Прежде, чем ответить на данный вопрос, давайте разберёмся, нужно ли Вам похудеть за неделю и потом, со временем, набрать в двойном размере или всё-таки хотите похудеть на сколько-то кг и удерживать вес долгое время без…

Continue reading

Какой тип фигуры у меня

У каждой из нас есть свои прелести: глаза, волосы, изящная походка… Кроме того, мы все отличаемся и по типу фигуры. Их можно распределить таким образом: фигура «яблоко»; фигура «груша»; фигура «треугольник»; фигура «прямоугольник»; фигура «песочные часы». Тип фигуры «яблоко». У людей с подобным типом фигуры линия плеч и талии приблизительно…

Continue reading

Инструкция: как избавиться от лишнего веса

В данной статье Вы получите полную инструкцию, как избавиться от лишнего веса. Но, для начала, давайте разберёмся, в чём причина появления этого избыточного веса. У каждой из нас причина может быть совершенно разной: у кого-то избыточный вес появляется от нервов, при длительных раздражительных состояний; у других — от переживаний, различного…

Continue reading