Скажи лишнему весу ПОКА!

Наела брюшко? Проверь холестерин!

Немудрёное название получилось, но факт остаётся фактом. Если есть лишний вес, значит холестерин так же выходит из дозволенной нормы. Дело в том, что наш организм способен вырабатывать 80% холестерина самостоятельно печенью, кишечником, почками и даже кожей. А остальные 20% он получает извне, то есть через пищу. Холестерин преобладает, в основном,…

Continue reading

Помогаем своему телу приходить в форму

Когда я начала худеть, то и не думала, что после потери нескольких киллограмм не то, что начнутся, а неминуемо обострятся некоторые болезни. А всё потому, что столько лет организм смиренно принимал в себя всё то, что ела без разбору. Тут, конечно, и повышенный холестерин, который так же играет важную роль…

Continue reading

Какое похудение выбираете Вы?

Многие из нас, готовясь бороться с весом, не раз задавались вопросом: возможно ли быстрое похудение? Прежде, чем ответить на данный вопрос, давайте разберёмся, нужно ли Вам похудеть за неделю и потом, со временем, набрать в двойном размере или всё-таки хотите похудеть на сколько-то кг и удерживать вес долгое время без…

Continue reading

Какой тип фигуры у меня

У каждой из нас есть свои прелести: глаза, волосы, изящная походка… Кроме того, мы все отличаемся и по типу фигуры. Их можно распределить таким образом: фигура «яблоко»; фигура «груша»; фигура «треугольник»; фигура «прямоугольник»; фигура «песочные часы». Тип фигуры «яблоко». У людей с подобным типом фигуры линия плеч и талии приблизительно…

Continue reading

Инструкция: как избавиться от лишнего веса

В данной статье Вы получите полную инструкцию, как избавиться от лишнего веса. Но, для начала, давайте разберёмся, в чём причина появления этого избыточного веса. У каждой из нас причина может быть совершенно разной: у кого-то избыточный вес появляется от нервов, при длительных раздражительных состояний; у других — от переживаний, различного…

Continue reading