У каждой из нас есть свои прелести: глаза, волосы, изящная походка…
Кроме того, мы все отличаемся и по типу фигуры. Их можно распределить таким образом:
- фигура «яблоко»;
- фигура «груша»;
- фигура «треугольник»;
- фигура «прямоугольник»;
- фигура «песочные часы».
Тип фигуры «яблоко».
У людей с подобным типом фигуры линия плеч и талии приблизительно одинаковы и, если смотреть на себя в зеркало, то можно заметить, как Ваш силуэт плавной линией перетекает от плеч к талии и ниже. Данный тип выделяется широкой талией.
В основном жир накапливается в средней части тела, на боках, животе.
Тип фигуры «груша».
К данному типу относятся те люди, у которых узкие плечи и широкие бёдра. Посмотрите на себя в зеркало. Скорее всего Вы там увидите то, что у Вас верхняя часть туловища длиннее нижнего, а верхние конечности можно отнести к узкокостному типу сложения, тогда как нижние — к ширококостному.
В основном жир накапливается от талии вниз: бёдра, попа, икры, иногда живот.
Тип фигуры «треугольник».
Ещё его можно охарактеризовать как тип плавчихи: широкие плечи и узкие бёдра. Особенно более заметно становится при лишнем весе.
В основном жир накапливается в верхней части тела: лицо, шея, плечи, верхняя часть спины, иногда живот.
Тип фигуры «прямоугольник».
Сюда относятся те, у кого почти на одной линии как плечи, талия, так и бёдра и, при наборе веса, фигура остаётся такой же, прямоугольной.
В основном жир накапливается равномерно по всему телу, без ярко выраженных мест.
Тип фигуры «песочные часы».
Данный тип считается классическим, когда линия плеч и бёдер примерно одинакова и ярко выраженная узкая талия.
При такой фигуре жир может накапливаться разнообразно: как в области груди, так и в области бёдер. Часто при таком типе фигуры у людей можно видеть на бёдрах с боков так называемые «ушки».
Надеемся, что данный краткий ликбез Вам был полезен и Вы теперь знаете, к какому типу фигуры себя можете отнести.
Если остались вопросы или возникли новые, Вы всегда можете их задать тут же, в комментариях.
Интересно. Не смогла отнести себя к конкретному типу. Если я груша, но у меня нижняя часть тела не короче верхней. Если все же я яблоко, то талия прорисовывается довольно четко. Хотя наверное все относительно.
Может в Вашем случае подходите к типу фигуры «песочные часы»?