Если скоро вам предстоит стать мамой, а вы хотите дальше осуществлять поездки на любимом авто, тогда вам пригодятся некоторые полезные советы для беременных водителей.
- если в пути у вас произошла поломка, не спешите сами с ней справиться, лучше воспользоваться услугами автосервиса. Если такая услуга недоступна, знайте, всегда найдутся мужчины, готовые помочь будущей маме. Даже строгие сотрудники ГИБДД к женщинам в положении относятся снисходительно, и вместо штрафа могут ограничиться предупреждением.
- Не забывайте дома сотовые телефоны, в непредвиденной ситуации они необходимы для вызова помощи. А на последнем сроке беременности возьмите с собой и документы: обменную карту, медицинский полис. Они могут помочь вам избежать некоторых проблем в больнице. Еще желательно иметь записи с местонахождением ваших близких.
- не забудьте пристегнуться ремнем безопасности, только его не надо сильно затягивать. В авто магазинах можно приобрести специальный ремень безопасности для беременных, он более эластичен и не давит на живот. Для удобства отодвиньте кресло назад, а под поясницу подложите подушечку (чтобы уменьшить нагрузку на позвоночник), но при этом не должна нарушиться обзорность.
- В аптечку водителя следует положить одобренные врачом успокоительные и спазмолитические препараты.
- Для беременных интервал времени, проведенного за рулем, не должен превышать полтора часа. Время от времени выходите из машины и обязательно делайте дыхательную гимнастику, которая поможет немного расслабить напряжение и не позволит малышу почувствовать дискомфорт. Если вдруг почувствовали некоторое недомогание, то движение следует немедленно прекратить, и вызвать помощь.
- У беременной женщины неожиданно может появиться острое ощущение голода или жажды. Чтобы избежать длительного пребывания в таком состоянии, запаситесь небольшим количеством разрешенных вам фруктов, или орешек, а также водой.
- Для того, чтобы другие водители вели себя более осторожно по отношению к вам, прикрепите на заднее стекло наклейку, или табличку с надписью «Осторожно, беременный водитель».
- Дорогие мамочки, вы не должны переоценивать свои силы! Не всегда может случиться, что во время схваток женщина-водитель может самостоятельно добраться до роддома. В такие моменты могут возникнуть невыносимые болевые ощущения, которые ослабляют контроль ситуации на дороге. В последние сроки беременности не рискуйте, лучше обратиться к родственникам или вызвать такси.
Самое главное помните: если у вас существует угроза прерывания беременности, сильный токсикоз, повышенный тонус матки, случаются обмороки, то вождение автомобиля вам строго противопоказано!
Желаем вам легкой беременности и легких родов!