Второе ритуальное упражнение для углубления стимуляции всех чакр

Вслед за первым упражнением идет второе, углубляющее стимуляцию семи чакр. Его делать еще проще. Лечь на спину лицом вверх. Лучше ложиться на толстый коврик или на какую-нибудь набивную подстилку. Лежа прямо на спине, вытяните руки вдоль туловища, ладонями на пол с сомкнутыми пальцами. Затем поднимите голову от пола, прижав подбородок…

Continue reading