Жарко? Много потеете? 2 лосьона в помощь

Летом, в жару, особенно когда приходится много трудиться физически, человек теряет с мочой и потом гораздо больше жидкости, нежели в холодное время года.

И тогда зачастую приходится сталкиваться с признаками обезвоживания: сухостью во рту, заторможенностью, головной болью…

Чтобы компенсировать утерянную жидкость, нужно много пить.

Жаркий день хорошо начинать с двух стаканов кипяченой, с несколькими капельками выжатого из лимона сока, или минеральной (без газа) воды.

И в течение дня желательно выпивать по полстакана каждый час.

Не следует употреблять напитки, содержащие кофеин, — кофе, чай, колу, так как они обладают мочегонным эффектом.

С обезвоживанием тесно связана проблема повышенного потоотделения.

Практически все люди летом потеют больше.

Подчас значительно.

При этом если человек отягощен болезнями, то излишняя потливость воспринимается особенно остро и доставляет немало неприятностей.

Дезодоранты, как и другую химию, в жару я бы активно применять не советовала.

К тому же на них бывает аллергия.

А действие так называемых антиперспирантов (шариковые дезодоранты) приводит к искусственной закупорке пор, что нередко вызывает совсем не безобидные кожные заболевания.

Поэтому лучше воспользоваться несложными народными средствами.

1 рецепт лосьона

  • 10 лавровых листочков замочите на ночь в стакане теплой воды.
  • Утром процедите и смешайте с 1 ч. ложкой порошка черного кардамона, предварительно охлажденного в холодильнике.
  • Смочите в растворе ватный тампон и протирайте им тело, особенно проблемные места.
  • Полученный лосьон можно носить с собой и периодически протирать им лицо, чтобы сохранять свежий вид.

2 рецепт лосьона

  • Лепестки с 2-3 роз залейте 100 мл теплой воды, настаивайте в течение 2 суток, процедите.
  • Полученным лосьоном протирайте лицо и тело.
  • Храните в холодильнике.

Будьте красивы с порталом Всё Для Женщин.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *