Напутствия для решивших заниматься ритуальными упражнениями для чакр

Все, что от вас на первых порах требуется, — это начать практиковать пять упражнений с трех повторений каждого и доводя постепенно до 21.

Заниматься необходимо ежедневно.

Продолжительность занятий примерно 20 минут.

Хорошо тренированные люди справятся и за 10.

Огромное значение приобретает психическое состояние.

Согласитесь, некоторые в 40 лет выглядят стариками, а другие и в 60 остаются молодыми.

Все дело в характере менталитета.

Уберите из головы представления о себе как о слабом, больном, стареющем человеке.

Вживайтесь в образ энергичного и молодого.

Будьте молоды с порталом Всё Для Женщин.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *