Почему хочется ругаться и как от этого избавиться

Если бы мы жили одни на этом свете либо на каком-нибудь необитаемом острове… где всё зависит только от тебя любимой, то жизнь была бы совершенно другой. Но…

Реалии у нас, к сожалению, другие. Мы ежедневно суетимся, несёмся в потоке, чтобы только из него, не дай Бог, не выпасть, иначе для других станешь слабым звеном, никчёмным человечком. И пытаемся соответствовать, не отпускать поводья, лететь, бежать без тормозов.

Думаете, такой темп жизни проходит бесследно для нашего организма, психики? Ведь каждый день идёт влияние на человека и, в большей степени оно негативное.

Мы возвращаемся домой после очередного «прекрасного» рабочего дня, когда начальник снова подкинул задачу, которую выполнить «кровь из носа» нужно ещё сегодня, потому как… «трубы горят». Даже, если в сутках было бы 48 часов, нормальному человеку просто с такой нагрузкой не справиться.

Но снова и снова, стиснув зубы, делаем, что необходимо, берём работу домой и всю ночь напролёт, пока домочадцы сладко спят, решаем поставленные задачи.

При таком раскладе идёт сильнейшее влияние на организм, из-за чего начинаем болеть.

Но мы же живые люди и когда-то этому может прийти плачевный конец. Симптомы же, что идёт не так, как должно, постоянно, день за днём, накопление негативного напряжения, которое рвётся наружу и выплёскивается на своих же родных и близких нам людей.

Мы постоянно ругаемся, чтобы как-то избавиться от перенапряжения, постоянно ссоримся с супругом, иногда просто не давая себе отчёт в этом. А мысли только одни: «надо выпустить пар». Но зачем доводить себя до «белой ручки»?

Не легче ли собрать всю силу воли в кулак, заставить себя остановиться хотя бы на несколько минут и понять, почему ощущаем стресс, перенапряжение, почему находимся в состоянии апатии, депрессии. Всему этому есть причина.

Энергия человека имеет уникальные свойства. Она может приобразовываться в нас как в плохую, так и в хорошую сторону, а может её и не хватать.

Так давайте разберёмся в причинах стресса, перенапряжения, апатиии, депрессии в статье «Как избавиться от стресса или апатии» и узнаем, как можно помочь себе в кротчайшие сроки, не прибегая к тяжёлой артилерии из ссор, обид, конфликтов, всклоков, раздражения.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *