Какое похудение выбираете Вы?

Многие из нас, готовясь бороться с весом, не раз задавались вопросом: возможно ли быстрое похудение?

Прежде, чем ответить на данный вопрос, давайте разберёмся, нужно ли Вам похудеть за неделю и потом, со временем, набрать в двойном размере или всё-таки хотите похудеть на сколько-то кг и удерживать вес долгое время без дополнительных усилий?

Быстрое похудение

Любое действие, которое не свойственно человеку, чуждо для него в обычной среде, повседневной жизни, создают колосальный стресс для организма. В молодом, подростковом возрасте, к примеру, эти стрессы незаметны для человека, но в будущем это обязательно отразится, так как ничего не проходит бесследно.

Заметьте, даже если мы питаемся какое-то время неправильно, мало двигаемся, пребываем постоянно в напряжённом состоянии, то рано или поздно когда-то халатное отношение к своему организму даёт о себе знать в виде заболеваний, лишнего веса, психических расстройств. Неправда ли?

Так почему Вы считаете, что, задав себе вопрос — как похудеть за неделю — и в первую очередь выбрав из сотен-тысяч разнообразных диет (моно, кремлёвские, белковые, раздельные, веганские и так далее), продержавшись на ней недельку-вторую, Вы получите то, о чём мечтали столько лет?

Столько лет мы с вами целенаправленно «убиваем» своё тело, а потом, как по мановению волшебной палочки хотим из «тыквы карету» получить. Но, даже в сказке… есть срок таких резких перемен и, как Вы помните, после полуночи всё становится на круги своя. Жутко!

Поэтому, пожалуйста, прежде чем проводить эксперименты над своим организмом в ТУРБО режиме, попробуйте другой вариант.

Эффективное похудение

Что подразумеваем под фразой «эффективное похудение«? Ничего особенного. Дело в том, что даже убирать живот, у кого именно там основные жировые скопления, можно без изнурительных диет, непривычных занятий спортом, да и в целом — без стресса на наш организм.

То есть — лучше снижать вес медленно, но верно. В свою ежедневную жизнь внедрять аккуратно по одной привычке, с нею свыкнуться и двигаться дальше, делая всё новое своим образом жизни, частью себя.

В таком случае вопросов «как убрать жир» больше не возникнет НИКОГДА, так как:

• первое — Вы освободите себя от лишнего груза;
• второе — организм Вам будет безмерно благодарен и прослужит Вам с радостью ещё много-много лет и постепенно даст возможность забыть о болезнях.

Ведь сами подумайте: откуда появляются болезни?

Кроме того, чтобы эффективность похудения была максимальной, можно использовать и дополнительные средства: для избавления от целлюлита, для выведения токсинов, для коррекции фигуры и многое другое. Как говорится, кому что на тот момент важнее всего. Вот одна из моих рекомендаций.